Muchas son las personas que se cuestionan sobre la operación de juanetes: ¿dolerá?, ¿tardaré en recuperarme?, ¿el pie quedará bien? Lo cierto es que los juanetes, también conocidos con el nombre médico de hallux valgus, es una deformidad ósea que aparece en un costado del pie debido a diferentes factores que deforman el metatarso. Esta afección resulta muy molesta y puede llegar a producir muchos dolores en la persona que la padece, por eso, uno de los métodos más eficaces y definitivos que te ayudarán a remitir el dolor es la operación.
El tiempo de recuperación de una operación de juanetes
Si tu podólogo de confianza te ha recomendado que, para superar los dolores, te sometas a una operación de juanetes, entonces debes tener en cuenta que, el periodo de recuperación de esta intervención, se puede alargar de 6 semanas hasta 8 meses.
Este tiempo tan dispar dependerá de muchos factores pero, sobre todo, tiene mucha importancia la cantidad de tejido que haya quedado afectado. Si el hueso o el tejido blando que ha sido afectado por la aparición de juanetes es muy grande, es habitual que el tiempo de recuperación se alargue de forma considerable.
En general, para poder recuperarte de una operación de patologías del pie, los médicos recomiendan una serie de ejercicios de rehabilitación pensados para fortalecer nuevamente la zona afectada y ejercer la musculatura que, después de la intervención, ha podido quedar dañada. Ten en cuenta que, después de esta operación, el paciente suele perder un poco de movilidad en la zona, por eso, es imprescindible que siga las pautas marcadas por el fisioterapeuta para volver a recuperar la movilidad y, con el tiempo, recuperar la absoluta normalidad.
Además de estos ejercicios, para rehabilitarte es importante que tengas en cuenta estos consejos que te ayudarán a mejorar tu situación y a acelerar la curación:
- No fuerces el pie: sobre todo durante la primera quincena posterior a la intervención. El paciente debe intentar caminar pero, siempre, de forma moderada y sin hacer movimientos bruscos ni grandes esfuerzos.
- Calma la hinchazón con hielo: cada día deberás aplicar hielo en la zona para aprovechar sus efectos calmantes y antiinflamatorios y, además, mejorar la circulación sanguínea en dicha zona. Esta rutina se recomienda que se lleve a cabo después de haber caminado o realizado algún ejercicio.
- Lleva zapatos especiales: durante los 2 meses primeros de recuperación deberás optar por llevar un calzado especial que te ayudará a corregir el pie y a que estés en una postura correcta. Este paso es muy importante para evitar dolores relacionados con el juanete y que puedan afectar a otras estructuras corporales como la cadera, la columna, las articulaciones, etcétera.
En Tecnopeu te recomendamos que, si padeces juanetes, te dejes asesorar por tu podólogo de confianza para que te dé las pautas necesarias a seguir después de la operación. Es importante que evites al máximo malas praxis que podrán afectar nuevamente a tu postura y hacer que el juanete pueda volver a aparecer.