El pie y el tobillo están formados por numerosos huesos que permanecen unidos mediante ligamentos y resulta muy frecuente tener una lesión. Al correr o al caminar es muy importante colocar bien el pie, primero con la planta y luego con la parte delantera. Puede suceder que uno mismo note que algo no marcha bien cuando existe una sobrecarga al subir una cuesta o se siente una ligera molestia al llevar tacones. Cuando esto sucede es conveniente realizar un estudio detallado para determinar las particularidades de tu pisada, y es que no pisar correctamente puede acarrear graves consecuencias.
¿Qué es y en qué consiste el estudio biomecánico del pie?
El estudio biomecánico de la marcha, también conocido como el estudio de la pisada, se basa en la exploración del pie mientras permanece estático y dinámico para ver su comportamiento y cómo influye en otras partes del cuerpo como las caderas, las rodillas o la columna. Se sabe que las repercusiones de una mala pisada pueden ser muy negativas de cara al futuro y convertirse en la principal causa de una tendinitis, una fascitis plantar o un esguince.
El estudio de la marcha se lleva a cabo en una clínica podológica y es el especialista el que realiza un estudio o exploración compuesto por varias fases esenciales. Lo primero es hacer un examen del pie estático para observar su morfología. Del mismo modo, la cadera, la rodilla, el tobillo y las articulaciones al ser partes fundamentales también deben ser exploradas.
Lo siguiente será hacer una serie de tests biomecánicos para valorar diferentes aspectos como la elasticidad o el tono muscular. Para hacerlo, el paciente debe ponerse en pie. Una vez el profesional ha obtenido la información deseada, se procede a hacer un estudio de la huella plantar para establecer cuáles son los centros de gravedad, los puntos de presión, las posibles anomalías del pie o la posición corporal, entre otras particularidades.
Las plataformas de presiones se llevan a cabo para medir el equilibrio y la estabilidad del paciente y obtener datos relevantes acerca de las presiones o rotaciones que realiza al moverse. ¿Y todo esto para qué? Para crear plantillas personalizadas adaptadas a la morfología de cada pie, de forma que puedan mejorar la pisada y postura corporal, así como prevenir y curar lesiones.
¿Para qué sirven las plantillas deportivas?
Una vez realizado un estudio biomecánico completo para determinar las necesidades del pie, los profesionales se ponen manos a la obra para ofrecer un tratamiento eficaz que consiste en las plantillas deportivas. La finalidad es llevarlas puestas y disfrutar de la vida y del deporte con plenitud, pues se encargarán de compensar todas aquellas anormalidades que hayan sido descubiertas en la exploración biomecánica y prevenir posibles lesiones derivadas de cualquier actividad física.
Para que funcionen, estas plantillas personalizadas deben contar con materiales con capacidad de amortiguación y han de ser capaces de absorben los impactos producidos tras cada zancada, así como aliviar las presiones que se generan en la actividad deportiva que son las responsables de producir roturas o sobrecargas musculares.