Ets dels que no poden resistir-se a sortir a córrer de forma habitual? Cada vegada hi ha més persones aficionades al running i és que, no sabem què és el que té aquest esport, però enganxa! Córrer per la ciutat és una cosa que, cada vegada, és més habitual entre persones de tota mena i, per això, comencen a aflorar una gran quantitat d’aplicacions i programes que actuen com a entrenadors personals i en els quals pots registrar les teves marques per, així , controlar el teu progrés i evolució.
En el post d’avui de Tecnopeu anem a indicar les millors app per runners que hi ha actualment perquè, així, puguis escollir la teva i decidir quina és la que encaixa millor amb les teves necessitats.
Runkeeper
Aquesta aplicació per a runners és una de les més populars a tot el món i, de fet, més de 30 milions de descàrregues avalen la seva gran èxit. El motiu és que ofereix interessants opcions com, per exemple, pot controlar la distància que recorres gràcies al seu GPS, també mesura el trajecte, et marca diferents objectius perquè puguis complir-los a curt o mitjà termini i, també, pot oferir-te entrenaments personalitzats encara aquesta última opció és de pagament.
Aquesta app es troba en múltiples idiomes i, si vols més prestacions, hi ha l’opció pro que és pagar per poder accedir a tots els usos que posa a la teva disposició. Està disponible tant per Android com per iOS.
Si ets principiant, et recomanem llegir aquest altre post sobre consells per començar a córrer.
Edmondo
Una altra de les millors aplicacions per a corredors és Edmondo que, actualment, està vinculada a una marca de roba d’origen nord-americà. Es tracta d’una app molt completa que és ideal tant per a runners com per a ciclistes i té una interfície molt senzilla d’usar, amb un maneig molt còmode i grans prestacions que t’ajudaran a aprofitar al màxim el teu entrenament.
Es pot connectar perfectament amb les xarxes socials així com guardar les rutes que vas fent per anar observant la teva evolució. És una aplicació gratis i es pot descarregar tant per a Android com per iOS.
Strava
Es tracta també d’una app pensada per als runners i els ciclistes. Compta amb interessants prestacions com, per exemple, calcula la distància, la velocitat, el consum de calories, el ritme, etcètera. El seu ús és molt senzill i, gràcies a tot això, és l’aplicació que millor puntuació ha entre els usuaris de Google Play.
Com a element diferencial destaquem que es tracta d’una aplicació en la qual pots desafiar amics o usuaris de l’app per, així, competir amb ells cada mes i veure qui té les millors marques. També té vinculació amb xarxes socials com Instagram, Twitter o Facebook i està disponible per a Android i iOS.
Sports-Tracker
I, finalment, una altra de les aplicacions perfectes per als corredors és aquesta que et presentem a continuació. Es tracta d’una app molt precisa i que ofereix una informació molt valuosa per al corredor que està entrenant; a més, és molt fàcil d’usar i la pots trobar tant en la versió gratis com en la PRO que compta amb més prestacions. Més de 5 milions de descàrregues porta ja acumulada aquesta aplicació que està disponible per iOS i Android.
Quan vagis a sortir a córrer és important que prestis atenció al material esportiu que fas servir i, sobretot, a l’elecció de les sabatilles per córrer. També és recomanable que consultis amb un podòleg de running que et donarà uns bons consells perquè el teu entrenament sigui saludable i sense riscos a lesions.
Ens recomanen una altra aplicació per runners?