Actividades deportivas – Plantillas Deportivas Tecnopeu

Marcas de zapatillas deportivas cómodas para plantillas

plantis2015 — Wed, 15 Nov 2017 09:20:21 +0000

Las plantillas deportivas previenen molestias o lesiones generadas por el desarrollo de actividades físicas. También ayudan a apoyar el pie correctamente y corrigen la postura en caso de lesión. Sin embargo, detrás de unas plantillas personalizadas siempre debe haber un buen calzado. Estas marcas de zapatillas deportivas cómodas para plantillas están especialmente indicadas para que […]

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Cómo escoger tus botas de esquí alpino

plantis2015 — Tue, 07 Nov 2017 08:57:13 +0000

Las botas de esquí alpino se han transformado con el tiempo y su capacidad de flexión ha mejorado para tener en cuenta otros movimientos como los laterales. En cuanto al rendimiento, básicamente sigue siendo el mismo, pues el calzado de hace unos años ya hacía su labor a la perfección. Ahora bien, ¿cómo escoger tus […]

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Historia de la maratón de Nueva York

plantis2015 — Fri, 27 Oct 2017 10:31:20 +0000

Cada vez son más las personas que optan por el running como su deporte favorito y por ello ha aumentado el número de maratones celebrados cada año. De todas formas, algunas carreras se distinguen de otras porque a lo largo del tiempo se han convertido en una gran tradición. La historia de la maratón de […]

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Beneficios e inconvenientes de correr por la playa

plantis2015 — Tue, 25 Jul 2017 10:19:29 +0000

Correr o andar por la playa tiene muchos beneficios, de hecho, los podólogos de running lo recomiendan, pero hay que seguir una serie de pautas y tener varios factores en cuenta para evitar sobrecargas y lesiones en pies y piernas, algo que suele suceder con más frecuencia de lo esperado. Si quieres saber cuáles son […]

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Distintas formas para atarse los cordones de las zapatillas de correr

plantis2015 — Tue, 18 Jul 2017 10:15:53 +0000

Cada vez son más las personas que salen a correr cada mañana o cada tarde al salir del trabajo, aunque lo cierto es que el running es una actividad mucho más compleja de lo que resulta a primera vista. Lo primero que hay que hacer es escoger el calzado deportivo más acertado y buscar la […]

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¿Es bueno correr hacia atrás?

plantis2015 — Tue, 11 Jul 2017 10:15:40 +0000

El retrorunning o reverserunning es una técnica nueva que consiste en correr hacia atrás. En realidad, es una especie de fenómeno social que está ganando adeptos y seguidores con el tiempo, de hecho, Sandra Corcuera, es una experta atleta que practica esta disciplina y que ha conseguido ser campeona del mundo de retrorunning en cinco […]

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Calzado y plantillas deportivas en el pádel

plantis2015 — Tue, 04 Jul 2017 08:45:44 +0000

El pádel comenzó siendo un deporte minoritario y ahora está de moda. Es una actividad ideal para pasar un rato entretenido con los amigos, al mismo tiempo que se ejercita el cuerpo, aunque como todo deporte necesita un tipo de calzado concreto que se adapte a sus particularidades. El calzado y las plantillas deportivas para […]

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Cuidados del pie cuando practicas baloncesto

plantis2015 — Thu, 22 Jun 2017 09:09:59 +0000

A la hora de jugar al baloncesto es importante tener en cuenta varios aspectos para no sufrir ningún riesgo y aumentar el rendimiento, como son el estado de la pista y el equipo que hayas decidido utilizar. Los cuidados del pie cuando practicas baloncesto resultan fundamentales para no padecer ningún daño, y es que este […]

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Libro “Lesiones del corredor” de Ángel de la Rubia

plantis2015 — Thu, 01 Jun 2017 08:50:25 +0000

El deportista y también podólogo Ángel de la Rubia ha publicado Lesiones del corredor. Manual para prevenir y curar los problemas del running, una guía muy efectiva para que los aficionados y amantes de este deporte puedan respirar tranquilos y prevenir todos aquellos problemas o complicaciones que se pueden dar en la práctica de esta […]

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Principios de podología si practicas pádel

plantis2015 — Tue, 18 Apr 2017 08:26:06 +0000

El pádel es un deporte magnífico para divertirse entre amigos. Es la excusa perfecta para hacer una reunión con ellos e incluso formar parte de clubes deportivos o ligas amateur para disfrutar del deporte en toda su plenitud. Sin embargo, hay que tener en cuenta que, tal y como sucede en cualquier deporte, existe riesgo […]

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