Historia de la maratón de Nueva York

Historia de la maratón de Nueva York

Cada vez son más las personas que optan por el running como su deporte favorito y por ello ha aumentado el número de maratones celebrados cada año. De todas formas, algunas carreras se distinguen de otras porque a lo largo del tiempo se han convertido en una gran tradición. La historia de la maratón de Nueva York se remonta a los años setenta y es una de las más célebres a nivel mundial. En ella han competido personajes tan populares e influyentes como George W. Bush, Eduard Norton o Katie Holmes.

Haciendo historia

Es una de las maratones más famosas del mundo, algo que es lógico si miramos atrás y tenemos en cuenta su larga trayectoria, junto con las celebradas en Chicago, Berlín, Londres, Boston y Tokio. La primera carrera tuvo lugar en 1970, participaron poco más de 125 corredores, casi todos hombres excepto una mujer, y el presupuesto fue de 1000 dólares. Sin embargo, la maratón de Nueva York ha ido creciendo en el tiempo hasta convertirse en uno de los eventos más importantes del mundo con mayor número de corredores, entre voluntarios, neoyorkinos y atletas, por no mencionar los millones de espectadores que lo ven en las calles o a través de sus televisiones.

Historia de la maratón de Nueva York

El año 1976 supuso un cambio. La ruta se alteró para captar mayor interés, algo que funcionó, y los corredores tuvieron que atravesar los principales distritos de Nueva York: Brooklyn, Bronx, Queens, Staten Island y Manhattan. Además, Even Frank Shorter, el atleta ganador de la medalla de oro en los Juegos Olímpicos de Münich, también participó, lo que concedió mayor notoriedad a la maratón. La participación ha ido en aumento desde entonces hasta el punto de que a veces no resulta nada fácil apuntarse.

Su recorrido

El recorrido de la maratón de Nueva York es muy popular. El punto de encuentro de todos los participantes es Staten Island, desde donde salen para atravesar el puente Verrazano Narrows que, como es natural, se encuentra cerrado al tráfico. Los primeros minutos son los más emocionantes por los muchos corredores que comienzan la carrera al unísono. Lo siguiente es pasar por Brooklyn, Queens y por el puente Queensboro para continuar por la isla de Manhattan. Acto seguido, los corredores van hacia la Primera Avenida, pasan brevemente por el Bronx hasta regresar a Manhattan por la Quinta Avenida, siendo el punto final Central Park.

Historia de la maratón de Nueva York

Cuidar los pies, clave en pruebas deportivas

Saber cómo cuidar los pies tras una maratón es algo muy importante para evitar toda clase de molestias o problemas. Esta es la parte del cuerpo que soporta más peso y es necesario protegerla como se merece. En una maratón hay que prestar especial atención a los pies, aunque también resulta conveniente a la hora de practicar senderismo o cualquier otra actividad deportiva.

Hay que contar con un equipamiento técnico de calidad en cuanto a calzado y calcetines se refiere, pero también es conveniente utilizar protección solar, plantillas deportivas y crema hidratante. Mantener una higiene adecuada también resulta fundamental, lavando los pies con jabón neutro, evitando el agua caliente y cortando y limando las uñas.

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